==> 本文主题:坐月子适合吃什么菜
你现在所在的位置: 主页 > 健康问答专题 >

澳门正规赌博娱乐网站

概述: 本文内容由深度学习算法从海量类似于《坐月子适合吃什么菜》的问题中计算出最优的问题描述和解答结果给予输出,一定意义上已经涵盖了您所想了解的大部分疑惑!
建议阅读方法: 先概览全文的提问标题,找到和你想知道的主题最一致的小标题,再挑出这些小标题中和你问题描述(疾病症状)最接近的区块,点击[查看解答].
如果本文内容还不能解决您的疑惑,建议您留意正文下方的相关文章链接!
  • 坐月子一个月了可以吃什么蔬菜?

    坐月子一个月了可以吃什么蔬菜?坐月子一个月了可以吃什么蔬菜?   查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    一般的蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。
    坐月子一个月了可以吃一般性水果蔬菜.吃水果蔬菜可以根据宝宝大便定.不管吃什么水果蔬菜一看宝宝大便拉稀就吃凉了.应少吃辛辣与易上火食物就可以.
    坐月子一个月了,在月子里同样可以吃各种蔬菜。澳门最新博彩娱乐大全的、普通的新鲜蔬菜都可以吃。如胡萝卜、白菜、油菜、西红柿、黄瓜、茄子、豆角等等,太多了。但是应该做熟了之后再吃,不应该吃生的。希望能帮到你!
    坐月子期间是可以吃蔬菜的。坐月子期间是可以吃蔬菜的,什么样的蔬菜都可以吃的。
    这位朋友,根据你的描述,考虑你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段,饮食上主要是营养全面,凡是新鲜的蔬菜都可以吃的。根据你现在的具体情况,建议你适当的多吃一些胡萝卜、菠菜、青椒、番茄、大白菜等新鲜的蔬菜,同时注意荤素搭配啊,希望我的回复能够帮助你!
  • 坐月子可以吃什么菜

    本人性别女,今年32岁, 很多老人都说坐月子的女人不能吃菜,因为菜属凉性的,对坐月子的人不好,但是专家认为,坐月子应该要适当吃些菜,能防便秘哦,尤其是要适当的吃些野菜。 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。  产妇可使用的蔬菜有:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。适合产妇吃的蔬菜产褥期营养的好坏,与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。  根据这些生理特点,产妇在产褥期可多吃些肉、蛋、鱼等食品。但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖,宜搭配吃些蔬菜。产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛瘀生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化瘀,清热生乳。 2014-06-24
    产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。一般的蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。17031518 2017-03-15
    因为野菜养分丰富,与栽培蔬菜相比,蛋白质高20%,矿物质含量也多。以蕨菜为例,其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如马兰头,含铁量是苹果的30倍,是橘子的10倍。  此外还可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物,尽情享受“月子补身餐”。  在绿叶蔬菜中,最著名的要数菠菜和甘蓝了。菠菜含有丰富的叶酸和锌,甘蓝则是很好的钙源。月子期,每天如能保证吃上一份蔬菜沙拉,那就最好不过了。甘蓝、洋葱、番茄、红黄彩椒和黄瓜,加上一点盐和橄榄油拌匀,不但能促进食欲,还可以满足哺乳期母亲一天所需的大部分维生素、矿物质等营养素,有助于产妇温和补身,身体尽快康复。 2014-06-24
    坐月子可以吃什么菜 传统观点认为蔬果属于寒凉的食物,月子里吃会导致女性受寒。但事实上这种说法是对蔬果的偏见,也是忽视了均衡饮食这个最基本的养生原则。首先不吃蔬果不能满足产妇的营养需求,同时也不能合理调节饮食,还容易导致产后便秘的发生。所以说并不是只有一些肉类或奶类能补充营养,同样的蔬菜水果也是不可缺少的。 2015-10-31
  • 请问顺产坐月子期间能吃什么蔬菜和...

    本人性别女,今年28岁,请问顺产坐月子期间能吃什么蔬菜和水果啊 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    坐月子期间,应该是所有的蔬菜水果都是可以适当吃的,可以吃一些新鲜的唱首歌,主要是避免吃一些生冷,辛辣刺激性应该保持良好的心态,注意休息,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些维生素丰富的食物,合理膳食,加强营养,忌生冷,辛辣刺激性食物
  • 产妇月子期间不能吃什么蔬菜,满月后不能吃

    产妇月子期间不能吃什么蔬菜,满月后不能吃什么水果和蔬菜   查看解答
    一共有9条解答,您可以下拉查看所有
    一种是DIY滋补靓汤,主要是将一些活血、补血、催乳、保健的中草药,如当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘、党参、黄芪草等,按照一定的配比,一次性送到家中,在家中自己炖煮服用;另一种是月子膳食,即每天早上将全天的膳食送到家中,分早、中、晚三次主餐什么蔬菜都是可以吃的水果不要吃较凉的月字号之后一般是没有什么忌口的
    产后建议要重视饮食的补养,这对你的身体健康有很大的影响.首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多的话,可以适当延长补养时间.
    产妇的月子期间饮食有很多禁忌,如果不注意,对身体的恢复有不良影响,比如月子期间不能吃生冷的和刺激的食物,水果基本上不能吃凉的,香蕉苹果需要加热使用,蔬菜可以吃适当使用,合理饮食,才可以促进身体恢复,。
    但这种情况首先当然可以吃一些新鲜的蔬菜了,这种情况基本上大多数的蔬菜都是可以吃的,但是这种情况如果说在坐月子期间尽量不要吃一些水果,尤其是寒性的水果当然如果说患者想要吃的话,你可以把它蒸熟了,防止发生腹泻
    在月子期间,身体处于特殊时期此时要多吃西红柿等营养丰富易消化的蔬菜,而芹菜之类的可以少吃
    实际上没有太多的一个限制。不要太过于担心。需要的话建议你是要多吃多种类型的青菜水果山楂柿子暂时和一些比较寒凉的暂时不要吃。满月后也是如此。、
    建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
    比如韭菜是回奶的,但是也有个体差异,有的吃了没事,有的吃了马上就回奶了,所以建议最好不要吃,还有炒麦芽麦牙糖之类的回奶很快的.
    没有什么蔬菜,不能特殊使用的。月子期间要注意卫生,避免受凉禁食辛辣生冷食物,戒烟戒酒。还要注意适当活动。促进恶露排出。产后42天内都要避免性生活。满月后,也要注意吃常温的水果。
  • 坐月子不能吃什么菜

    本人性别女,今年33岁, 我一个朋友前几天刚生产完,现在在月子中,因为担心大补会影响体重,以后减肥很难减,但是又不敢随便节食怕营养跟不上,月子里在饮食上需要注意些什么呐 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。 2014-06-23
    产褥期营养的好坏,与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点,产妇在产褥期可多吃些肉、蛋、鱼等食品。但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖,宜搭配吃些蔬菜。产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。 2014-06-23
    你的情况,你在坐月子期间最好不要吃太多油腻难消化的食物,如果太油腻,油脂就会进入乳汁中,如果宝宝吃母乳,就会引起消化不良。一般在坐月子期间需要多喝小米粥,鲜鱼汤,鸡腿等食物,但是不要吃太油腻,油炸类的食物,容易导致宝宝消化不良的。 2016-08-23
    你说的这种情况的话。首先我建议你以宝宝为主不要考虑身体的原因。坐月子时间最好是补充高蛋白质的食物。比如说鸡蛋老母鸡牛奶以下这些。还要多注意休息预防恶露。防止感染这些都是最重要的。以后想减肥的话是可以再减的。现在最重要的就是好吃充足的奶水。 2017-08-05
  • 剖腹产妇坐月子适合吃什么水果蔬菜?

    本人性别女,今年 29岁,剖腹产妇坐月子适合吃什么水果蔬菜? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用。1、最好是吃新鲜的水果。 2、最好吃常温的水果,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。 3、吃水果时要注意清洁,应清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。 4、吃完水果后,要及时漱口,以防止牙齿腐蚀莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富, 清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血 化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进 食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。
    在没有通气之前,喝些萝卜汤,通气之后吃些黑鱼,奶没有下来之前不要喝鲫鱼汤,会引起奶胀。做月子期间可以每天吃一个加温的苹果营养很全面的。后半月通气后可以吃:月子里寒性的水果要少吃或者不要吃,可以多吃中性的水果,热性的水果适当吃。 寒性的水果包括:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。 中性的水果:红毛丹,柳橙,杨梅,桃子,龙眼,金桔,番石榴,水蜜桃,荔枝,枣子,樱桃,凤梨,李子,木瓜,蓝莓,苹果,菠萝蜜,柠檬,覆盆子,青梅,火龙果,杨桃,橄榄,甘蔗,桑椹,酷梨,无花果,人心果,葡萄。 热性水果:榴莲
  • 坐月子可以吃什么水果蔬菜?

    我现在生完宝宝第十天,因为要哺乳宝宝,我奶水不足所以每天吃的比较油腻想增加奶水,我现在都好久没有吃过水果了,特别想吃水果但又不敢吃水果怕哺乳宝宝后宝宝拉肚子,听说月子里吃蔬菜也是有讲究的,有的蔬菜吃了就会回奶。  坐月子可以吃什么水果蔬菜?   查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。  产妇可使用的蔬菜有:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。  适合产妇吃的蔬菜,产褥期营养的好坏,与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点,产妇在产褥期可多吃些肉、蛋、鱼等食品。但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖,宜搭配吃些蔬菜。产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。一般是建议产后半个月开始食用的。温性的水果有:苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙、芒果、樱桃、杏、红枣、等热性或者温性水果。
    在月子里吃的蔬菜、水果一定要新鲜,要富含维生素,矿物质,以补充妈妈及宝宝的需要,可以吃的水果包括奇异果、榴莲、苹果、木瓜、橄榄、葡萄等。奶水不足,经常吃一些,排骨汤,与糖,猪蹄汤,鸡汤,鸡蛋汤,番茄汤,等食物比较好,还有就是小米粥,这些食物交替食用,再加一些新鲜的果蔬,比较好,
    坐月子可以吃的水果有;1、奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、榴连;味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。3、苹果;苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。4、木瓜;味甘性平。木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等,产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。?产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。5、橄榄;味甘,略酸涩,性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明。
    坐月子期间可以吃含维生素多的蔬菜和水果是可以适量的吃的。甜水果如苹果、酪梨、无花果、、葡萄干(避免酸性水果)。芦笋、绿花菜,花菜、芹菜、四季豆、绿叶等(除菠菜)蕃薯、瓜类、香料大茴香、香菜、肉桂、茴香,少量小茴香避免辣椒,核果可食椰子、南瓜子、葵瓜子,其他少食豆类埃及豆、绿豆、黄豆(发过芽)。吃方面要考虑自己居住环境,体质和坐月子的季节,最好学会测能量来判断自己身体所需。要避开所有污染的加工食物、高糖类、咖啡、酒、冰冷的食物。
    注意休息,加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水。多吃些富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。建议不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
    这样的情况下其实正常吃喝就是可以的。不要紧张的。并不至于影响哺乳。哺乳方面的话注意适当的喝点一些中药汤剂如催乳汤是比较好的。注意适当按摩。注意鲫鱼汤墨鱼汤、猪脚花生汤之类可以适当多喝点
  • 月子里产妇吃什么青菜

    本人性别女,今年30岁, 我快要生孩子坐月子了,听说坐月子期间不能多吃水果,但是我平时很喜欢吃水果,如果真的不能吃,只能通过蔬菜来代替水果了,想请问下坐月子期间吃什么青菜好? 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。产妇可使用的蔬菜有:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。 2014-06-25
    做月子期间一定要吃,或者一定不能吃什么蔬菜,这是不科学的,只要是蔬菜都是有营养的。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。可以多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。胡萝卜性平,能够起到健脾和胃、补肝明目、强心补肾,清热解毒的作用,非常适合产妇食用。紫甘蓝含有维生素C和铁含量丰富。可预防产后贫血,并增强免疫力。菠菜含有大量的β胡萝卜素和铁,也可以防治贫血,祝福早日康复 2014-06-25
    坐月子期间吃一些富含维生素的蔬菜,比如菠菜,小白菜,空心菜这些,不吃韭菜,笋一些发的东西。且应该吃适量的蔬菜,防止便秘。 2015-05-08
    很高兴为您解答,月子期间可以吃水果,但是要吃常温的,不要吃从冰箱拿出来的水果,吃一些偏温性水果如苹果等,不要吃寒性水果如西瓜,梨等。对于蔬菜的食用没有特殊要求,一般都可以食用,不要吃辛辣刺激食物。炒菜时不要搁太多调味品。 2017-08-07
  • 坐月子可以吃什么炒菜

    本人性别女,今年28岁,坐月子可以吃什么炒菜坐月子可以吃什么炒菜坐月子可以吃什么炒菜 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    坐月子一般不忌讳吃炒菜的,只要不过于油腻就可以了.青菜,土豆,豆腐,茄子,西兰花,海带,紫菜,菠菜,芹菜,油菜等等都可以炒来吃。产妇产后不要吃过于寒凉,辛辣的食物,比如辣椒.营养过于丰富的大补食物也不要吃,比如人参。刺激性较大的食物和难以消化的食物最好不吃,以免加重身体负担。 蔬菜:辣椒、南瓜。
    您说的这种情况,月子里抵抗地避免着凉,任何蔬菜都可以吃。注意必须是熟食温热的,不能吃生冷蔬菜。禁忌辛辣油腻的食物,祝您健康!
健康无忧网

百度一下关于坐月子适合吃什么菜的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-thebibleletter.com] 版权所有
浙ICP备08051357号 站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719

[命中缓存,页面执行时间: 0.00毫秒]