==> 本文主题:脚底板经常抽筋
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  • 小腿和脚底经常性的抽筋,请问怎么回事?

    我的情况是这样的:我老婆的小腿和脚底经常抽筋,请问怎么回事、是缺钙吗  请医生帮看看,怎样才能好转   查看解答
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    以上的症状,一般考虑是缺钙引起的症状,与个人的身体调理有关系的,对症治疗。首先需要注意个人的调理,可以服用碳酸钙颗粒或者龙牡壮骨颗粒之类的药物,注意观察
    小腿和脚底经常性的抽筋,可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙,加上食物补充来进行调理为好的建议要在平时多吃含钙高的食物为好的,如牛奶,瘦肉,骨头汤等都有补充作用,另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
    澳门最新博彩娱乐大全的因素是由于缺钙引起的,其次可能是由于下肢血流不畅或有腰椎压迫神经的疾病引起的。缺钙的话建议适当的补钙,补充钙质以及多吃含钙质的饮食,其次建议多晒太阳适当的运动,还有就是避免久坐久站和避免受寒。
    有这个现像就是有一些缺钙的表现,就可以用一些滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果就会好的一般就可以用一些像,葡萄糖酸钙这些来治疗,就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行滋补就可以达到调理的效果了。
    缺钙、受潮都有可能出现这种情况,建议首先查微量元素了解有无缺钙,若有缺钙及时补钙平时多喝水,适当加强营养,多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶等,勤晒被褥预防受潮
    这种情况要检查腰椎看看有没有腰椎间盘突出的,缺钙也会引起抽筋的。建议你去检查腰椎磁共振,看看有没有腰椎间盘突出,抽血检查离子,看看有没有缺钙,目前可以去针灸理疗的。 有没有腰痛的情况?
  • 脚底心抽筋一样的疼

    脚底心抽筋一样的疼性别:女 年龄:34 病史:我是在大便较干时、或放气时,脚底心一抽一抽的疼,已经有一个月左右了。我想问一下像这种情况因挂哪个科的号,同时这情况严重吗?是怎样的一个病况呢? 查看解答
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    抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎患者,较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。造成脚抽筋的主要原因有:1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。6.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。7.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。8.不知名的原因。如何减少脚抽筋的机会:1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。4.足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数,但目前尚未有定论。小腿正抽筋时,可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓,并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法,亦可尝试。脚抽筋痛起来虽然非常痛,痛得人半夜醒来,唯一可以庆幸的是不会有生命危险。隆冬时节,不少中老年人往往睡到半夜,容易出现脚抽筋的情况。到底什么原因会导致脚抽筋的发生?抽筋的原因很复杂,澳门最新博彩娱乐大全的有以下几种:一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化,血液的供应相应出现障碍,一旦气候转变,天气变冷,这种障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二.血脂高。因为血脂高,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋。三.缺钙。缺钙也是比较澳门最新博彩娱乐大全的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙,不但中老年人,即使是年青人也会抽筋;不仅晚上,白天也容易出现抽筋的现象。四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应,心脏功能不全,血液的供应当然会比较差一些提问者对于答案的评价:ask179DJ:非常感谢您的回答,同时也谢谢您细致的解答,谢谢! 2011-02-09
  • 右脚底板老是有想抽筋的感觉是怎么回事

    本人性别男,今年32岁,右脚底板老是有想抽筋的感觉是怎么回事是什么原因,怎样治疗 查看解答
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    一般抽筋和缺钙 有关。建议到医院检查微量元素,如果缺钙严重需补钙和鱼肝油可能与缺钙和劳累 受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷
  • 脚底抽筋怎么办治疗啊

    我的情况是这样的:晚上躺着脚底会抽筋、不是经常这样、我想是不是应该去药店买点钙片 原先治疗情况:  没有  请你帮我分析一下是不是缺什么   查看解答
    一共有8条解答,您可以下拉查看所有
    像你说的这种情况,其实引起脚底相关肌肉抽搐的原因很多,缺钙的确是澳门最新博彩娱乐大全的原因之一,当然很多情况也可以引起这种情况,比如局部神经建议你可以适当补钙,但是如果症状非但没有减轻反而加重就要停用了,并及时就诊
    关于你这个情况是由于缺钙所引起的抽筋症状。我建议你可以去医院的骨科检查,通过抽血确定是否缺钙,然后服用钙片补钙即可。
    抽筋多由于缺钙引起,可以口服葡萄糖酸钙和维生素D治疗,也可以单独口服乐力或迪巧钙等药物治疗。抽筋多由于缺钙引起,可以口服葡萄糖酸钙和维生素D治疗,也可以单独口服乐力或迪巧钙等药物治疗。
    抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起,缺钙引起神经肌肉的兴奋性增加而导致痉挛.青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋建议你可以通过服用钙片,但钙片需要看个人吸收能力而定效果,还有平时多喝骨头汤,适当运动,多晒太阳,有助于自身合成维生素D,看症状能否好转,必要的时候需要去医院检查,排除其它疾病的可能性
    根据你说的情况脚底抽筋。建议:可能是缺钙引起的,可以买一些高钙片吃。
    根据您提供的资料就是缺钙了。祝您康康根据您提供的资料就是缺钙了。祝您康康
    脚底抽筋一般的是由于筋脉失养所致。建议你晚上睡觉前用温水泡脚。还可以服用一些中药予以调理。药物组成如下:熟地20克、当归12克、白芍20克、川芎6克、甘草5克、酸枣仁15克、伸筋草8克。水煎服。一般连服三剂即可见效。
    这个还是去医院咨询一下,以便得到切实的治疗抽筋澳门最新博彩娱乐大全的原因是缺钙。。。。。。。。。。。。。。
  • 我最近脚底老是抽筋是怎么回事

    本人性别女,今年27岁,我最近脚底老是抽筋是怎么回事 查看解答
    一共有13条解答,您可以下拉查看所有
    从你的描述来看这个情况要考虑缺钙的症状,:建议医院做个血钙的检查确定,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
    从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,预防量每日500~1000单位约3~5滴,治疗量每日1000~5000单位,若是浓缩鱼肝油,只要服1~2滴;其次是补钙,婴儿维新钙片,物美价廉是首选之品,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,预防量每日500~1000单位约3~5滴,治疗量每日1000~5000单位,若是浓缩鱼肝油,只要服1~2滴;其次是补钙,婴儿维新钙片,物美价廉是首选之品,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
    你的情况可能是缺钙引起的,注意补钙。日常食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶,
    你的情况考虑是有缺钙的可能,建议你补钙治疗。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
    引起腿脚抽筋的澳门最新博彩娱乐大全原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛. ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
    抽筋即肌肉痉挛。常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
    根据您的描述,一般抽筋和缺钙和寒冷刺激腿部有关。建议到医院检查微量元素,如果缺钙严重需补钙和鱼肝油。 另外多吃含钙高的食物海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物,睡觉前热敷腿部也有助于减少抽筋现象的发生
    根据您的描述,一般抽筋和缺钙和寒冷刺激腿部有关。建议到医院检查微量元素,如果缺钙严重需补钙和鱼肝油。多吃含钙高的食物海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物,睡觉前热敷腿部也有助于减少抽筋现象的发生
    看了您上述情况分析 如果平常脚底经常抽筋 那么首先考虑为缺钙所引起 以及寒冷常为诱发原因建议平常饮食见议多食用些:大骨头汤 豆类 蛋类 瘦肉类等含钙较高的食物 多喝牛奶能很好补充钙 安全容易吸收 药补不如食补 及多晒太阳提高钙吸收 必要时可以服用钙中钙等钙剂治疗 您是可以游泳的 但建议在游泳前先做热身运动 就可避免在游泳中发生抽筋而引发危险
  • 脚板抽筋是什么原因引起的?

    我最近总是脚板抽筋,一个月就有好几次,以前不是这样的,有时候站久了就会突然抽筋,痛得站到站不到,躺着的时候偶尔也会抽筋,每次都是休息一会,然后自己按一下就会没事了。    脚板抽筋是什么原因引起的呢?   查看解答
    一共有7条解答,您可以下拉查看所有
    总是脚板抽筋,一个月就有好几次,以前不是这样的,有时候站久了就会突然抽筋,痛得站到站不到,躺着的时候偶尔也会抽筋,每次都是休息一会,然后自己按一下就会没事是缺钙了。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环。想你现在还在长身体吧,或许你运动过量,要注意休息,我以前也有这样的状况,在这个阶段不要挑食,平时可补些钙,不要紧张,用一个平常心态去对待。
    抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛,可适当补充钙质,保暖。
    最近总是脚板抽筋,一个月就有好几次,有时候站久了就会突然抽筋,痛得站到站不到,躺着的时候偶尔也会抽筋,每次都是休息一会,然后自己按一下就会没事了。抽筋无论是脚还是其他部位,一般都是因为缺乏锻炼、缺钙所致,建议买点钙片,多晒点太阳。
    有可能是低钙血症引起的肌肉痉挛,可以进食含钙高的食物,如牛奶,虾,肉类,鸡蛋等,口服钙片或者葡萄糖酸钙口服液等效果更快。
    根据你所说的情况,可能是缺钙引来的表现,肌肉的收缩与舒张是需要钙离子的参与的,如果在钙离子缺乏的情况下,就会出现肌肉抽筋的表现。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
    考虑是否存在缺钙,!钙片有葡萄糖酸钙片,碳酸钙等,但不是补了钙就不会缺钙尤其维生素D和磷的供给。建议到医院检查下微量元素,在医生指导下补钙。
    造成脚抽筋的主要原因有:(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。如何减少脚抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数,但目前尚未有定论。
  • 右脚后脚底像抽筋一样痛是怎么回事?

    本人性别男,今年43岁, 右脚后脚底像抽筋一样痛是怎么回事? 补充说明:最近偶而吃点钙片 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    按您目前的症状表现分析可能是着凉,或者缺钙的表现引起的,建议注意保暖,可以适当补钙在观察看看 2016-08-03
    有无走路过多损伤的可能啊,或者先去检查一下尿酸有无过高的情况 2016-08-03
    根据你的咨询,一是骨质增生,二是痛风症,最好到医院检查一下局部拍片,尿酸看看,根据检查结果对症治疗。 2016-08-03
  • 脚底板突然抽筋怎么办

    本人性别男,今年25岁,脚底板突然抽筋怎么办 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    可以补钙,多吃含钙的食物,或者补钙片,暂时可以按摩。
    抽筋多由于缺钙引起,可以口服补钙药和维生素D治疗,也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物。
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