==> 本文主题:不吃雌激素 中医调理可改善更年期不适
你现在所在的位置: 主页 > 妇科 >

澳门正规赌博娱乐网站

来源:网友提交 2018-09-24 编辑:『堅持沈迷不願繼續清醒∝』
 

一位48岁女性,近几年常觉得心悸、脸部潮红不适、燥热及容易流汗,尤其晚上更加严重,越来越睡不着,且时常莫名愤怒、忧郁、烦躁不安,看什么事都不顺眼,西医诊断为更年期症候群,因不想服用贺尔蒙治疗,于是前往台北市立联合医院和平妇幼院区中医科求诊。治疗三个月后心悸、潮热、盗汗症状改善,不用服安眠药也能安然入睡,心情舒畅,不再感到疲倦,甚至皮肤都变得较明亮光滑,不再像之前干巴巴的。
不吃雌激素 中医调理可改善更年期不适

雌激素恐引发妇癌 中医补肾为本

更年期症候群为发生于大约45岁至55岁左右,因卵巢功能衰退,内分泌紊乱,贺尔蒙分泌不足,因而产生一系列更年期症状,澳门最新博彩娱乐大全如:潮热、盗汗、胸闷、心悸、晕眩、月经紊乱、阴道干涩、皮肤干燥搔痒、频尿、腰酸背痛、关节痛、焦虑、烦躁、失眠、忧郁、易怒、心情低落、体重增加等。症状大多持续三到五年内会消失,但部分妇女症状可能长达十年以上。西医贺尔蒙治疗以低剂量雌激素为主,但因有可能引发乳癌或是子宫内膜癌等风险,不建议长期服用,因此多数妇女会寻求中医治疗。

台北市立联合医院和平妇幼院区中医科医师蔡佩怡表示,更年期症候群原因为肾精亏虚因而造成可能有肾气不足、肾阴亏虚、亦或阴阳两虚,从而影响肝、心、脾、胃等脏腑功能失调,故治疗上以滋肾填精为本,再依个人状况不同予以清心泻火、疏肝解郁、健脾益气等方药,大多能缓解更年期诸多不适。

生活规律与日晒 食补也可改善

蔡佩怡建议,更年期妇女生活上要注意生活规律,避免熬夜及过度劳累,避免刺激性与酒精性饮料等影响睡眠品质的饮品。饮食上避免烧烤、油炸、辣椒等辛香料及热性食物。食物上可以多食用山药、银杏、黄豆、覆盆子、菇类、黑木耳、南瓜等食材,可调节体内贺尔蒙,改善更年期不适。更年期后,骨质流失速度增加,建议多食用富含钙质食物以防骨质疏松,以及适度的户外运动与日晒。

此外,也可按摩太溪、三阴交、太冲、神门穴道,每天每穴按摩20-30下,可缓解更年期烦躁、焦虑、失眠、潮热等症状;亦可每日于睡前温水泡脚10-15分钟,可以更好入睡。或饮用百合银耳莲子甜汤、黑豆山药排骨汤,银耳、黑豆、山药含天然植物性荷尔蒙,可改善更年期不适及抗衰老;百合宁心安神、莲子清心养神益肾,二者可缓和情绪及助眠。

加入【健康医疗网】,天天关注您健康!LINE@ ID:@healthnews   该文章《不吃雌激素 中医调理可改善更年期不适》由网友『堅持沈迷不願繼續清醒∝』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

健康无忧网

百度一下关于不吃雌激素 中医调理可改善更年期不适的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-thebibleletter.com] 版权所有
浙ICP备08051357号  站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719