==> 本文主题:刚经历春运的你,脚踝水肿了吗?
你现在所在的位置: 主页 > 保健养生 >

澳门正规赌博娱乐网站

来源:网络整理 2019-02-12 编辑:LY
 

       年终大迁徙——春运已经拉开了帷幕,抢到坐票的欢天喜地,抢到站票的喜忧参半,回家的路程短则几小时,长达数天,坐上回家列车的我们,满心期待团聚的年夜饭。终点很美好,但过程很难熬,很多人下火车的时候脚已经肿得鞋子都穿不下了。

 

 

有些人回去休整休整脚肿就消退了,但有些人脚肿着肿着问题越来越多,这是怎么回事呢?

脚踝水肿,不全是“春运”的锅

一般脚肿有5种原因:

1、营养性脚肿,发生在进食少且消化功能差的老年人;

2、特发性脚肿,多见于老年女性,与内分泌代谢异常有关;

3、下腔静脉性脚肿,这是由于下腔静脉回流不畅导致,一般表现为一只脚先肿;

4、全身性疾病引发的脚肿,其中最澳门最新博彩娱乐大全的就是心衰,而坐火车发生脚肿,最可能就是因为心衰。

有一种脚踝水肿,是心衰惹的祸

脚水肿往往是慢性心衰的重要信号,当心力衰竭发生时,心脏射血能力减低,静脉血液不能顺利回流,引起静脉内压力升高,体液漏出进入组织间隙,就可引起水肿。坐火车时间过久,会加重下肢静脉压力,进一步导致体液漏出,水肿加重,并且坐的时间越久,水肿可能越重……

你的脚踝水肿,是因为心衰吗?

或许有人会疑问,我的脚肿会不会是因为以上阐述的其他原因,不必担心,心力衰竭导致的脚肿,非常明显,你可对症观察。

心衰导致的水肿,最早仅见于足背及踝部,呈对称性,患者常出现腿上一按就有一个坑的现象。水肿的程度由心衰严重程度决定,可逐渐向上发展至小腿,甚至可导致全身及颜面部的水肿。除了下肢水肿外,心力衰竭的患者还会出现胸闷、气短、心慌等症状,且早期多为活动后出现,休息后可逐渐缓解。但随着疾病的进展,还会伴有食欲的减退,周身乏力,睡眠差、甚至出现不能平卧位休息,夜间睡眠中憋醒,醒来咳嗽、咳痰,需坐位休息或垫高枕头才可间断入睡的情况。

发现脚踝水肿了,我到底该怎么办?

如果还只是双脚肿,证明心衰还不严重,此时无需过于担心。需要做的第一步就是对症治疗,纠正水肿,利尿剂是最直接有效的药物,能够有效缓解心衰导致的水肿,改善心功能和运动耐量。

其次,心衰病人可不能只是头痛医头,脚痛医脚,要积极治疗心血管基础疾病,如高血压、冠心病等。此外,心衰患者可根据病情程度单独或联合使用RAAS抑制剂、β受体阻滞剂、血管紧张素受体-脑啡肽酶抑制剂(ARNI)等改善心肌功能的药物【1】。

最后,在日常生活中,要做到低盐饮食,过多的钠盐会使加重体内的体液潴留,因此建议轻度心衰患者控制每天4克盐,中到重度心衰患者每天不超过2克盐。同时,心衰患者要限制水的摄入,每日喝水不应超过1500ml~2000ml,从而减少液体储溜、降低心脏负荷。

参考文献:

【1】中国心力衰竭诊断和治疗指南 2018版

免责声明:本文系转载自网络,发布本文为传递更多信息之用,另:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。)

健康无忧网

百度一下关于刚经历春运的你,脚踝水肿了吗?的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-thebibleletter.com] 版权所有
浙ICP备08051357号  站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719